SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Ale jak wytłumaczyć to ze po wzięciu ari w ciągu doby tracę wody i mięśnie są wyraziste oraz nabite a po symexie mam podskórna wodę na policzkach i w okolicach pasa oraz traci się waskaruzacja ? Może Ci się zdaje. Jedyne co gdzieś tam wyczytałem, że każde Ai silniej/słabiej działa od drugiego w konkretnych tkankach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2020-12-07 01:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mam procent tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] średni wynik 7,5% ale rozbieżność była różna. Raz niecałe 6 procent, raz ponad 13. Poza tym nie czuję tego powiedzmy "7,5%" i wydaje mi się, że te kalkulatory są pic na wodę ;) Tak wiem że powinienem zacząć ćwiczyć (jak pisano mi w starszych moich tematach) ale jak narazie postawiłem jednak jeszcze trochę na redukcję z 72/74 do teraz. Widzę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2020-12-07 09:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardziej sycący i bardziej ogranicza głód niż błonnik rozpuszczalny. Ponadto nasiona po zmieszaniu ich z wodą tworzy żelową substancję. Możesz to sam zobaczyć, dodając wodę do nasion chia i odstawiając je na kilka minut. Zauważysz, że wytworzyła się galaretowata substancja. Nasiona chia robią to samo w jelitach, gdy je jesz, a to zmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2020-12-08 08:27:01
  • W osiąganiu celu sylwetkowego przeszkadzać mogą: nadmierne łaknienie, trudności z treningiem prowadzonym w warunkach deficytu energetycznego oraz nawarstwiające się zmęczenie. Mówimy o uzyskiwaniu maksymalnie „dociętej” (odtłuszczonej) sylwetki. Ostateczny werdykt U każdej osoby zachodzą trochę inne procesy. Ciężki trening u jednych hamuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2020-12-12 09:50:27
  • Witam, obecnie jestem na cyklu Winko + Tesciu, co dwa dni - wiadomo. Winko strasznie zabiera wodę z organizmu, chciałbym uzyskać fajną rzeźbę nie tracić przy tym masy kostnej(Nie ukrywam że chciałbym ja odzyskać, pomożecie coś, byłbym bardzo wdzięczny) jaka suplementacja dorzucić aby wszystko było elegancko oraznile wody pić dziennie? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2020-12-14 15:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość mocno napyerdala, ale dziwnie bo co jakiś czas np. co 15 minut. Z tyłu też co jakiś czas dwa obszary napyerdalaja Znowu żadnej nadwrażliwości nie mam, mogę wypić zimną wodę i płukać nią zęby i wszystko jest git. Ehh kvrwa znowu trzeba będzie do jakiegoś patałacha dentysty iść. Kupę kasy wydam, a nie wiem czy chociaż będzie zrobione dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-14 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waxy maize – skrobia kukurydziana - woskowa

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    Moglby ktos z fachowców sie wypowiedziec?? Ona jest przeznaczona jako dodatek do szaków ale pomysł na woskową to porpsortu pic na wodę!! bo jest ciężej dostępna w naszych krajach my stosujemy skrobie kukurydzianą to to samo...tylko inna odmiana kukurydzy substancje są takie same ,,, skrobi nie robi się jak mąki z ziaren a z białych włókien., [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10420 Data: 2020-12-14 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Post
    Doping

    Nie brałem nigdy hcg. Mam 2 ampułki wodę i proszek Wodę nabijam obojętnie jaka igła i wstrzymuje do proszku? Proszek się Rozpuszcza a ja zmieniam igłe na insulinowa tak? Dobrze rozumiem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2020-12-15 20:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Post
    Doping

    Bierzesz insulinówke zakładasz jakąś wieksza dłuższą igłe np 0,7x40mm 0,8 , 0,9 naciągasz wodę wlewasz do proszku rozpuści się nabierasz tą samą igła do pompki , zmieniasz igłe na insulinową one będą już w komplecie z pompką takie małe 0,4x13mm jak dobrze kajarzę albo nawet 0,3 i bijesz w brzuch w okolicach pępka podskórnie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2020-12-15 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    21 tydzień masy waga na czczo 120,5kg czyżby magiczna bariera puściła;) aeroby 35 minut biegu, ale było czuć że jakas wode organizm złapał dieta niskie węgle dolozone 30ml oliwy i 20g masła orzechowego oraz 300g wołowiny 1 owsiane wpc, chopki, siemię, daktyle 2, 3,4 ryż parabiliczny wołowina warzywa,oliwa 5 wpc masło orzechowe na 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-15 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Czemu Ci sie ta piekna nazwa nie podoba? |-) Gdyby patrzec na wszystko co jest zdrowe lub nie to trzeba by było tylko wode pic i to nie kazda :D Myslisz sie, 45 sek na strone i oponka gotowa :)

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 16:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda podskórna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na redukcji któryś miesiąc, oczywiście z przerwami i chciałem użyć magicznych preparatów, które pozwolą na krótki czas spuścić nagromadzoną wodę podskórną, bo mam wrażenie, że mam jej sporo i ciekawi mnie jakby to wyglądało bez. Czy taki zabieg podczas redukcji jakoś na nią wpływa i lepiej tego nie robić teraz, czy bez znaczenia? W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2020-12-21 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda podskórna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że w celu zrobienia jakiejś sesji zdjęciowej upamiętniającej uzyskaną formę, itp. Można również pomyśleć o tym, gdy jest problem z nadmiarem wody w organizmie, występujący częściej wśród kobiet. Wrzuć zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy w stanie stwierdzić coś więcej na temat Twojej sylwetki. Zapewne trzeba redukować tkankę tłuszczową, a nie wodę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2020-12-22 09:41:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] czy płakać Boldenon słaby i nieopłacalny środek? Bo co bo Ci morda nie spuchła jak księżyc a łapa nie urosla o 15 cm od wyj**anego estro? Na boldzie robisz MIESO a nie wodę. Dobra micha, mocny trening - na boldzie treningi to rozp****** jesteś silny jak koń, zagęszcza krew to prawda ale dzięki temu Twoja siła i wytrzymałość rośnie, samo to [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-22 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] czy płakać Boldenon słaby i nieopłacalny środek? Bo co bo Ci morda nie spuchła jak księżyc a łapa nie urosla o 15 cm od wyj**anego estro? Na boldzie robisz MIESO a nie wodę. Dobra micha, mocny trening - na boldzie treningi to rozp****** jesteś silny jak koń, zagęszcza krew to prawda ale dzięki temu Twoja siła i wytrzymałość rośnie, samo to [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 04:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosół i inne zupy Fitatu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma kalorii :P) Planuje ugotować następnie zostawić do ostygnięcia ,do lodówki i na drugi dzień zdjąć tafle tłuszczu z powierzchni zupy. I tu robią się pytania 1.Dodawać wodę do przepisu czy nie? 2.Jeżeli będę nalewał rosół to jak to liczyć w fitatu bo zgaduje ze porcji pewnie będzie max 5-6 bo pewnie sam rosół to będzie 300-400ml w talerzu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2020-12-23 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosół i inne zupy Fitatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak udka będziesz robił be skory, to zdejmowanie tłuszczu z rosołu możesz sobie darować. Wrzuć wszystko w kalkulator, potem podziel na ilość porcji która Ci wyszła i tyle. Czy dodasz do kalkulatora wodę czy nie, to już bez znaczenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2020-12-23 15:13:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rosół i inne zupy Fitatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] be skory, to zdejmowanie tłuszczu z rosołu możesz sobie darować. Wrzuć wszystko w kalkulator, potem podziel na ilość porcji która Ci wyszła i tyle. Czy dodasz do kalkulatora wodę czy nie, to już bez znaczenia. A gdy dodam przepis wraz z wodą i np naleje 355ml to zamiast dodać 1 porcje tylko 355ml to będzie miało to jakieś znaczenie czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2020-12-23 15:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] czy płakać Boldenon słaby i nieopłacalny środek? Bo co bo Ci morda nie spuchła jak księżyc a łapa nie urosla o 15 cm od wyj**anego estro? Na boldzie robisz MIESO a nie wodę. Dobra micha, mocny trening - na boldzie treningi to rozp****** jesteś silny jak koń, zagęszcza krew to prawda ale dzięki temu Twoja siła i wytrzymałość rośnie, samo to [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pierwszy raz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] picie słodkich napojów jest największym problemem. Zacznij od zmian na napoje zero - tak by nie dostarczać kalorii w płynach. Następnie powoli zamieniaj te napoje na wodę, ale rób to stopniowo, bo próba przeskoczenia na samą wodę może być szokiem na początku. Natomiast w sprawie treningu rozpocznij od treningu z ciężarem ciała 3-4 razy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2020-12-26 07:36:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)